Hello，everybodyMy name is CindyI#39 m a studentI ‘ m in Ciass Five，Grade OneOf all the sports，I like swimming bestOne night Some yearsago，I turned on TV at home and a swimming match was on。
一个人每天都锻炼到肌肉酸痛这样对人体没有好处 科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害一把握好负荷的度在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用。
为显著提高心血管耐力，会员应该每周进行35次心血管练习，在此基础上多做12次，不会明显提高心血管耐力反而会增加受伤的可能性，刚开始练习的会员应该少做一点然后逐渐提高到一周35次 2 I强度Intensity练习。
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ibike电瓶车突然开不动，首先是看还有没有电了，还有是否电源开关接触好不好，还有一个主要原因是刹车把回位，安全微动开关没复位电瓶车在骑行时候，握了刹车，安全微动开关给电瓶车断电，松开手刹后，开关没复位导致电瓶车。